Výuka taiji quan, tuishou, sanshou, dao (šavle), qiang (kopí), jian (meče) a neigong  pod vedením Petra Švarce.

Nábor nových zájemců probíhá po celý rok!

Pro všechny zájemce o taijiquan máme připraveny tréninky dvakrát týdně:

Taijiquan - pondělí - Praha 2

• qigong, gong cao (základní rozcvičování), formy beze zbraně (čtvercová, kruhová), tuishou, sanshou (aplikace), nácvik základních úderů, kopů a kombinací, sparring

• nutné pomůcky – boxerské nebo MMA rukavice, lapy (úderové bloky), chránič zubů

• doporučené pomůcky- přilba, chrániče holení

• oděv a obuv vhodné k dynamické formě tréninku

Pondělí 18:00-21:00

Taijiquan - čtvrtek - Praha 8

• qigong, gong cao (základní rozcvičování),tuishou, sanshou (aplikace), trénink s využitím tatami - pády, shuai jiao - zápasnické techniky taijiquan

• 20:00-21:00 práce se zbraněmi - kopí, šavle, meč

• doporučené pomůcky- chrániče zubů, přilba, chrániče holení, případně zbraň pro část tréninu se zbraněmi

• oděv a obuv vhodné k dynamické formě tréninku

Čtvrtek 18:00-21:00