Main menu

  • Kdy: čtvrtek 18:00-19:30
  • Kde: Sokol Karlín, Malého 1, Praha 8
  • Cena:
    • "školné" - možnost tréninku 2x týdně (pondělí, čtvrtek (včetně tréninku se zbraněmi)) - Kč 5000,-/poletí
    • všichni účastníci pravidelných cvičení v Praze získávají automaticky slevu Kč 150,- na sobotní semináře, které se proběhnou ve školním roce 2017/2018
  • Začínáme 14. září! (možnost připojit se i v průběhu školního roku)

 

Náplň kurzu:

  • qigong, gong cao, trénink s využitím tatmi – pády, kotouly, shuai jiao - zápasnické techniky taijiquan (podmety, přehozy, porazy), trénink přechodu od úderových k zápasnickým technikám, tuishou

  • 20:00-21:00 trénink se zbraněmi - kopí, šavle, meč
  • nutné pomůcky – boxerské nebo MMA rukavice, lapy (úderové bloky), případně zbraň pro trénink se zbraněmi (bude upřesněno na tréninku)

  • doporučené pomůcky- chrániče zubů, přilba, chrániče holení

  • oděv vhodný k dynamické formy tréninku, je třeba počítat s tréninkem i bez obuvy

 

Přihlášovat se můžete na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.!

 

Důležité

  • Nové kurzy pro začátečníky již od 11. září!

FacebookG+Twitter